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急性化膿性乳腺炎的預防方法有哪些?

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急性化膿性 乳腺炎可以 預防的,也是應當預防的,這是產褥期婦女保健工作不可或缺的一部分。
了解急性乳腺炎的病因,預防也就不困難了。
關鍵就是兩條: 防止乳汁淤積, 保持 乳房局部的 清潔產婦的身心健康。
在懷孕最后兩個月,就要做好 哺乳的準備。
首先要保持兩側乳房的清潔,經常用清水或3%的硼酸水清洗 乳頭
注意 不要用香皂類清潔用品去清洗乳房,因為女性在懷孕期間,乳房上的皮脂腺以及大汗腺的分泌物會增加,這些物質可使皮膚表面酸化從而起到保護作用。
如果經常用香皂等洗去保護層,甚至洗去了保護乳房皮膚潤滑的油脂,就很容易使乳房表面形成破損、皸裂,病菌易于由此侵入導致感染。
爭取產后30分鐘內開始喂奶,俗稱開奶,及早的 嬰兒吸吮會刺激泌乳,不僅可增加泌乳量,而且促進排乳通暢,防止淤乳,這對預防乳腺炎十分重要。
如果乳頭有先天性畸形,比如乳頭凹陷、分裂等,在妊娠早中期就要想辦法進行糾正。
經常用手牽拉乳頭,或用吸乳器或負壓拔罐器吸出乳頭,每天1~2次。
睡覺的姿勢以仰臥最好,以免側身擠壓乳房。
選擇合適的胸罩以不使乳房有壓迫感為宜,平時活動時也要避免外力碰撞乳房。
在哺乳期,做好以下四方面的預防工作,對于防治急性乳腺炎尤為重要。
一是要因人而異,按需進補。
有些產婦在開奶時不順利,家人急忙燉魚湯、豬蹄湯給產婦補身體。
其實這種做法并不一定合適。
首先是要分清奶少的原因是什么究竟是奶汁分泌量少,還是奶汁淤積乳管不通造成的即辨清是屬于真性乳少,還是假性乳少。
因為很多情況是乳汁已經在不斷分泌,在乳房內越積越多,但是由于乳腺管尚未通暢,不能順利排出來,給人的表現是“奶不多”,也就是假性乳少,這個時候進補下奶的食物只能起到反作用,極易導致急性乳腺炎的發生。
二是要保持乳房清潔。
哺乳期可以用紗布蘸溫水進行清洗后再哺乳,哺乳結束后,要用溫清水將乳房和乳頭擦拭干凈。
切忌使用香皂和酒精之類的化學用品來擦洗乳頭,否則會使乳頭局部防御能力下降,乳頭干裂導致細菌感染。
三是正確哺乳。
提倡定時哺乳,每隔2~3小時為宜。
兩個乳房交替喂乳,機會最好均等,以防哺乳后兩側乳房不對稱。
排空乳房,不要積奶。
當一側乳房即可喂飽嬰兒時要將另外一側的乳房用吸奶器吸空,不要吝惜,因為奶是“越吃越有”,當然奶水不足時也可以放入冰箱保存。
喂奶后不要讓嬰兒口含乳頭睡覺,嬰兒唾液中含有消化酶,會使乳汁形成乳酪樣物,堵塞乳管口,造成排乳不暢乃至淤積。
哺乳姿勢要正確,最好采用坐位,少用臥姿。
喂奶后應將嬰兒直立抱起,讓他的頭靠在母親的肩部,輕輕地拍背,這樣能夠讓嬰兒把吃奶時吸入的空氣通過打嗝的方式排出,防止吐奶。
哺乳后佩戴合適的胸罩,既能托起乳房,保持乳房內部血液循環暢通,也有利于矯正乳房下垂。
四是開奶按摩。
剖腹產的產婦經常下奶緩慢,初期奶水不足,需要及時開奶按摩。
手法排奶時間每次應以20~30分鐘為宜,單次時間不要過長。
如果一次排奶不通,單純增加按摩時間,只能增加局部水腫的概率。
按摩的正確手法是先涂上石蠟油或開塞露潤滑皮膚,手指從乳房四周外緣滑向乳暈,數次后再上下提拉乳頭,造成乳暈下局部負壓,這樣就達到類似嬰兒吸吮的作用。
除了按摩手法的刺激外,按摩結束后可讓孩子吸吮,增加排乳反射,這樣經過按摩加吸吮雙重作用,效果會更好,可以減少急性乳腺炎的發生。
五是要保持環境清凈,情緒穩定,避免發怒生氣。
產婦居室溫度、濕度都要合適,一般以22℃~24℃為宜,室內空氣要新鮮。
有人以為產婦怕風,容易出汗,著涼感冒。
所以把門窗關得嚴嚴實實,室內空氣污濁,這樣對產婦和嬰兒都不利。
另外,飲食適當,大便通暢,情緒安定對產婦都很重要。
中醫認為,急性乳腺炎是肝郁氣滯、胃火雍盛所致。
肝氣郁結,乳管不通。
驚恐暴怒,泌乳停止。
所以心情舒暢,情緒穩定,平時注意防止乳房被擠壓,撞擊等外傷,以上這些對防止乳腺炎十分重要。
淤奶腫塊可以冰袋冷敷,而不熱敷,不可隨便揉按。

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