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不僅長了斑,居然還長痘!坐月子皮膚怎么護理?

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每個女人都不想變成“黃臉婆”,可是生了孩子損耗那么多,真的很容易一夜變老,所以 皮膚護理就至關重要。
好吧,為了姐妹們的容顏,今天我們就來一起學習下如何 產后護膚~一、產后皮膚護理 注意事項1. 選用安全養護,溫和滋潤不含其它功能的 護膚品2.建議選用專業的孕產婦護膚品來呵護自己的肌膚3.身體各部分應隨時擦油,避免產后腹部及腿部留下產痕4.少用增白、祛斑產品,只需注重保濕和清潔就可以了5. 飲食營養要均衡,多吃 水果和新鮮 蔬菜(最好 不要吃反季節水果)6.不要熬夜,需保證每天7小時左右的充足睡眠7.控制糖分的攝入,少吃色素含量高的食物二、產后皮膚長痘么辦1.勤洗臉,新媽咪還是要用37℃左右的溫水洗臉最合適2.多喝開水,多吃水果蔬菜,注意腸胃是否排泄正常,保持睡眠充足3.不要在產后惡補,應該注意飲食平衡4.保持健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度三、產后皮膚長斑怎么辦1. 多吃富含維生素C和E的食品,比如卷心菜、番茄、檸檬等2. 做好防曬護理,外出時一定要涂抹防曬的護膚品,保護皮膚,防止色斑加深3. 盡量不要使用口服避孕藥避孕4. 適當選用天然治療色斑,消炎、修復的產品。
四、產后皮膚干燥、粗糙怎么辦1.勤洗臉,注意保濕和清潔2.正確選擇補水的護膚品,早晚使用3.注意飲食營養平衡4.早上起床后可以喝一大杯溫水(如有便秘可以在水中加寫鹽)5.多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素C的食物
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