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產后惡露到底該如何護理?

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產后 惡露相信是各位產后 媽媽們都很苦惱的一件事,今天名媛妹就和各位媽媽聊聊產后惡露那些事兒!在正常情況下,惡露有一些血腥味,但沒有異味,甚至是惡臭。
一般將惡露分為三種類型,這也是依照階段而定:1 血性惡露多見于產后的第一個禮拜。
顧名思義,不僅惡露的量較多,而且呈紅色、血液或小血塊狀。
隨著產后子宮的出血量漸漸減少,血性惡露在 持續三或四天后,也會慢慢漸止。
2漿性惡露大多在血性惡露之后出現,這是由于新 生兒母親的惡露中血量變少,更多的則是壞死的蛻膜、宮頸粘液、陰道分泌物等等之類的組織物體。
所以漿性惡露基本為淺粉色漿液狀。
這個階段一般持續十天左右,當漿液變少,白細胞隨之增多之后,開始轉為 白色惡露。
3白色惡露這部分惡露當中不再含血液、血塊,更多為脫落的表皮細胞和細菌,外形更加粘稠。
大部分情況下,在持續三周的 時間后,白色惡露也將漸漸消除。
產后惡露的護理及注意事項針對媽媽們在產后惡露的護理,主要分為三個方面,即: 飲食、衛生、環境。
1飲食調理: 新生兒媽媽們在產后切忌攝入生冷的食物、油膩及不易消化的食物。
相反,溫熱、補氣、補血及營養豐富的蔬菜、煲湯類飲食可作為首選。
2衛生護理:產婦在分娩后,肌膚處于非常敏感的時期,尤其傷口部位,所以必須使用全棉、透氣的衣物、襯墊。
對于產后惡露不止的新生兒媽媽來說,尤其還需注意陰道處的清潔,包括用溫熱水消毒,勤換內墊、內褲,阻止病毒入侵的可能。
3空氣環境:產婦所處的室內空氣務必流通,避免滋生細菌。
與此同時,溫度也需適宜,不能受寒。
新生兒媽媽們可以適當進行一些個人活動,加強氣血的運行,這樣有益于將積存在體內的余瘀盡早排出來,對于惡露的徹底消除也有很大的幫助作用。
通常而言,新生兒媽媽在產后的一段時間內,仍會有惡露排出,其時間一般為三周左右排除干凈,對于體質本身較為虛弱的新生兒媽媽而言,可能需要六周的時間才能徹底清除。
倘若超過這個時期,則表示惡露排除不止,必要時就要到醫院檢查了。

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