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[月子辟謠]“重生”?還是“生不如死”?常見的月子期間這些坑你入了嗎?

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dang……人家都說“生孩子就是踏進鬼門關走了一遭”。
也有人說“坐 月子就是重生”。
其實不然,有可能是“生不如死……”。
說說我第一次坐月子吧,那會兒,快要生的時候就聽七大姑八大姨隔壁鄰居阿姨奶奶這些過來人說“坐月子很重要, 不能見風,不能 洗頭”等等不能這樣,不能那樣,我不以為然,覺得真心沒那么夸張啦。
于是乎,我生完權寶,就和婆婆說,我要洗頭 洗澡,要刷牙洗臉等等,婆婆說:那么麻煩啊,我們那會兒,除了吃和喂奶,其他時間都要躺在床上,“你現在年輕,等你老了就知道了。
不做好月子,會得月子病”。
就這樣,我開始了我猶如囚禁犯人般的月子生活正式開始了。
廣東這邊夏天熱起來的時候,也就是你這條命是空調給的。
時時刻刻恨不得不要離開空調,好巧不巧,我月子期間正好趕上了最熱的時候,我和家婆說“要不開空調吧,太熱了,都臭了”。
家婆立刻反對說“不行啊,你現在在坐月子呢”。
那不開空調,你把門啊,窗戶啊幫忙打開可以嗎?“不行,不能見風,老了會頭疼……”哦買噶!不用等老了,我現在就頭疼,熱的不要不要滴……一身汗如雨下,不中暑也是我贏了。
哪里有壓迫,哪里就有反抗啊!我忍啊,忍啊,忍了一個星期……我這暴脾氣實在是受不了了。
跑去把空調打開了,婆婆生氣了說“不管你了,你想怎么樣就怎么樣,身體是你自己的”。
就這樣從此刻起愉快的決定了,我!要!吹!空!調!度!過!月!子!萬歲萬歲萬萬歲……哈哈哈……你說,你說,你說,是不是月子期間真的不能見風?不然老了就苦逼了……不是,不是,不是,那個說法是謠言,不靠譜……快快gte新的正確的打開方式1、誤區1:月子里不能見風,不能開窗不能開窗通風,怕見風著涼主要是擔心所謂的“ 產后風”,導致“產后風”的原因其實是細菌感染。
屋子里頭病菌種類和數量本來是有限的,但若不定時開窗通風,空氣不流通,病菌的數量就會繁殖增加,因為產婦和寶寶的抵抗力本來就稍差一些,產婦就更容易被細菌感染,進而出現“產后風”的癥狀,寶寶也更容易被細菌和病毒侵襲而致病。
所以,不開窗通風的做法不僅不會降低產后感染的風險,反而更容易出現“產后風”。
嘿嘿,月子期間的媽媽們,趕快拿起你手中的空調板,快快按起來吧,讓我們蕩起涼爽的風,度過一個舒服的月子。
剛剛生權寶那會兒,前一天晚上在家洗了頭,洗了澡,生完了,撕裂的比較嚴重,封了十幾針,除了上廁所以為起來了,其他時間我是不想動,封針太痛了,動一下鉆心的疼,于是乎,我忍了,不洗頭不洗澡。
你要吃飯,那么,就得刷牙啊,不然,一嘴巴的重口味,估計也吃不下東西。
我家婆是堅決不行,沒辦法,我只好讓我媽去幫我打水,擠牙膏過來我刷牙了,家婆看我老媽都親自出馬了,她也不好再說什么了,我可是人家親閨女呢,還能害我啊,哈哈哈……就這樣在親媽的幫助下,我總算可以清清爽爽的吃飯了,真是吃嘛嘛香啊!幸福的不要不要滴。
3天后回家,我趁著婆婆去買菜了,我麻溜點爬起來去浴室,打開花灑,快速的沖了一個溫水澡,哎呀!媽呀!真是太舒服了,身上沒有汗噠噠的厚重感,頭上沒有騷癢難受感,真是幸福,感覺身上疼痛減輕了好多。
當然,如果是刨腹產的媽媽,建議還是等一等,擦浴還是可以的,淋浴的話就等傷口愈合了后在進行吧。
月子期間真的不能洗澡,洗頭,刷牙?那么恐怖么?煮的……2、誤區2:不能洗頭、洗澡和刷牙一個月不洗頭,不洗澡,甚至不刷牙,且不說會給心靈和肉體帶來雙重折磨,簡直就是不講衛生的典范。
其實在古代,生活衛生條件有限,洗頭后沒有吹風機,半天也不干,尤其是冬天,本著怕著涼的想法,加上盆浴也確實更容易引起感染,所以才會流傳下坐月子不能洗澡的舊規。
其實,在陰道順產情況下,產后體力恢復了,一般就可以洗澡了;如果順產時進行了側切,一般產后3至5天就可以洗了;如果是剖腹產,一般產后7~10天、傷口愈合了,也可以洗澡洗頭了。
現在生活衛生條件都好了,冬天提前開好浴霸預熱,洗后用吹風機暖風吹吹頭發,就不用擔心著涼。
淋浴流動水也不用擔心感染,反而會因為注意了衛生降低感染風險。
不能刷牙更是沒道理,產后不僅能刷牙,而且更需要刷牙,需要比平常時更注意口腔衛生。
產婦產后抵抗力降低,更容易口腔感染,加上月子里進餐次數多,如果不刷牙,食物殘渣長時間停留,容易形成牙結石,進而導致牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病。
由于哥哥那會兒是奶粉喂養,經常要沖奶,有時候,我媽再忙,沒時間幫我,就自己起來沖奶,換尿布濕,或者吃完飯以后,總要起來走一走,活動一下筋骨,天天躺在床上,真是難受了。
每次,看到我起床啦,走來走去,我媽都會說我一頓“回去躺著,瞎走啥呢”。
嘿嘿,沒事,我天天躺著也難受,隨便走走一會兒就乖乖回去躺著呢。
我媽看我來氣了說“行,不聽老人言,吃虧在眼前啊,以后,別怪我沒提醒你”。
額,知道了,知道了,真的不礙事……是不是月子期間就只能當四肢發達活靈活現的“植物人”?天天躺著才是對的?不對好吧,正確的打開方式是這樣滴~3、誤區3:要臥床,不能下床運動產婦確實不該做劇烈運動,但要求一直臥床不讓下床就沒有道理了,因為孕產婦血液處于高凝狀態,如果長時間躺床上或坐著不動就非常容易發生下肢深靜脈血栓。
靜脈形成的血栓,隨血液循環到達肺部,因肺部血管分支多,血管細,血栓就容易堵住肺部血管從而導致肺栓塞,影響呼吸,很可能導致猝死,救治也比較困難。
每年都有不少孕婦發生這種情況。
在有“坐月子”傳統的中國發病率和死亡率都很高。
因此,產婦月子里需要適當活動,經常下地走走,并在床上多做些簡單的運動,不僅能預防下肢深靜脈血栓,對增加胃腸道蠕動預防便秘也很有好處。
只要不做太劇烈運動,運動累了就注意休息即可。
所以說,老一輩月子期間傳統經驗不代表是對滴,我們要與時俱進,科學坐月子,這樣有利于我們產后媽媽身心健康發展,更好的恢復如初。

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