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[坑人食譜]紅糖水真的補血么?過量反而引起貧血

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月子里喝 紅糖 水是 我們傳統 習慣新媽媽分娩 后元 氣大損吃紅糖 可以 補養 身體,還能補血,并且所含的大量葡萄糖能供給新媽媽能量,使產后子宮早日復舊。
但是紅糖并不是吃得越多越好。
長時間過量 飲用 紅糖水,不僅會損壞新媽媽的牙齒, 引起蛀牙。
還會增加惡露中的血量,造成新媽媽繼續失血,失血過多反而引起貧血。
所以產后紅糖水不可以過多食用,以防起到反作用。
需要注意的是,紅糖為粗制糖,雜質很多,飲用前應將其煮沸、過濾去雜,以免引起消化道疾病。

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